工作一段時間後越來越注重身體
從剛開始接觸運動到固定會去健身中心報到
培養正確飲食觀念再踏入營養品補充的坑
我為了自己身體健康所下的功夫可不少呢哈哈
之前有介紹過我運動後會補充乳清蛋白
但除了蛋白質其實礦物質也對身體很重要唷
吃得不多的人或是素食者不易從飲食取得足夠營養
就很適合萃思鎂綜合礦物質營養補充液
以前只知道運動要補充電解質就會去超商買運動飲料
但稍微了解不同礦物質對身體的重要性後
就發現運動飲料其實主要成分都是糖分與鈉
有72種以上的礦物質的萃思鎂綜合礦物質營養補充液
可以用很簡單方便的方式攝取到多種人體所需礦物質
以達到日常保健 營養補充 調節身體機能等等
有很多相關研究也提出礦物質對於運動體能表現的影響
更重要的是運動後補充流失礦物質對肌肉的重要性!!
萃思鎂綜合礦物質營養補充液是一瓶藍色瓶身的濃縮滴劑
第一次打開蓋子時想說怎麼滴不出來 原來是有封膜讓產品更有保障
千萬不要運動後一口氣就乾掉喔!!! 它使用方式是稀釋食用
除了加在水中還可添加於食品、果汁、咖啡中飲用增加風味
萃思鎂綜合礦物質營養補充液是透明無色的
剛開始食用的前三天可先食用10滴之後再每日增加10滴
直到達到成人的建議攝取量每日40滴為止
每日40滴建議分成等分於不同時間添加在不同飲品中補充
因為一次喝40滴味道實在太濃太可怕了哈哈
喝起來的味道大概就像喝到海水吧!! 但分次補充就可以接受囉
我早上起床都習慣喝3-500CC的水補充睡眠流失的水分
這時候會加入10滴補充第一份喚醒身體機能準備迎接一天
在白天日常的飲水或早安咖啡中補充第二份10滴的劑量
最後的兩份我則是會在運動前中後食用完畢
添加在運動過程喝的水中以及運動後的蛋白質飲品中
搭配牛奶就喝不太出來礦物質營養補充液的味道了
偶爾還會滴幾滴在狗狗的飲用水中也幫Angel補充養分
不過萃思鎂還有另外一款專門為寵物設計的
寵物綜合礦物質補充液 犬貓皆可以食用
是愛媽愛爸更好的選擇唷! ((不要像我一樣偷懶
狗狗也喝得津津有味呢～所以不用怕買了狗狗卻不喝唷
選擇萃思鎂除了因為它是榮獲全美銷售三冠王
是有大眾消費者用行動力支持的大品牌之外
還有就是它是我很注重的綠能環保產品
它用專利技術太陽能蒸發萃取技術製成
使用美國猶他州大鹽湖濃縮湖水
製程無化學物質及程序更可保護大自然
是挑選礦物質營養補充液更好的選擇唷!
美國第一大礦物質領導品牌-萃思鎂TRACEMINERALS 補充鎂的最佳來源
礦物質濃縮滴劑產品資訊
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